Juuresolev pilt on IDF-i (International Diabetes Federation) ülemaailmse diabeedipäeva 14.nov.1999 teema "Sina ja Diabeedi maksumus" kuvand. See pilt toob kõige tabavamalt esile diabeetiku elustiili eripärasused.
Diabeet ehk suhkurtõbi (argikeeles ka suhkruhaigus) on mitmesugustel põhjustel tekkiv energiaainevahetushäire, millele on iseloomulik pikka aega kõrgel tasemel püsiv vere suhkrusisaldus ja häired süsivesikute -, rasva ja valguainevahetuses. Diabeet on tingitud kas insuliini vähesusest või insuliini toime nõrgenemisest või neist mõlemast. Suhkruhaiguse tüübid on järgmised:
* I tüübi ehk insuliinsõltuv diabeet (u. 10% diabeetikutest)*
* II tüübi ehk insuliinsõltumatu diabeet (u. 90 diabeetikutest)*
* teised tüübid (nt. kõhunäärme kahjustusest põletiku tagajärjel)
* rasedusaegne diabeet
Hommikune puder
1/2 klaasi piima
1 spl kaerakliisid
1-2 spl nisukliisid
vedeldamiseks vett
sool
Keeta ca paar minutit.
Nipp on selles, et kaerakliides on ilmatu hulk lahustuvaid kiudaineid, mis muudavad süsivesikute imendumise HÄSTI aeglaseks ja insuliin jõuab liigse veresuhkru alla võtta. Nisukliides on peamiselt lahustumatud kiudained, mis toimivad nö soolikaharjana; nisukliides leiduvad süsivesikud praktiliselt ei imendu. Nii et 1/2 klaasi piima pluss spl kaerakliisid = ca 1,5 leivaühikut. Väga aeglast leivaühikut.
No comments:
Post a Comment